Jawelles

Zelfkritiek is ook maar een mening

Beoordeel jij jezelf strenger dan dat je anderen beoordeelt? Jouw mening over jezelf is echter maar een mening. En voor anderen heb je meestal meer begrip en compassie.

Besef ook dat woordkeus direct inwerkt op het individu. Bijvoorbeeld het woord “zelfbeschouwing” geeft een heel ander gevoel dan het woord “zelfkritiek”. Woorden hebben direct een positieve of negatieve lading. Probeer maar uit hoe bepaalde woorden voor jou aanvoelen. Als je jezelf onder de loep neemt, neem dan eens bewust een beschouwende (in plaats van een kritische) rol in. Zelfbeschouwing helpt om te verbeteren en te ontwikkelen.

Vanuit eigenwaarde en zelfvertrouwen jezelf aan “zelfkritiek” onderwerpen is een gezonde en effectieve manier. Terugkijken naar je eigen handelen kan een boost geven om iets voortaan (nog) beter te doen. Echter bij een laag gevoel van eigenwaarde of zelfvertrouwen heeft “zelfkritiek” vaak een negatief effect. Dingen die niet goed zijn gegaan, worden dan benadrukt. In dat geval help je jezelf door bewust in een beschouwende rol te stappen. Zo wordt je mening objectiever en meer op feiten dan emoties gebaseerd en je kunt jouw handelen dan meer neutraal bekijken. Het kan je zomaar laten beseffen dat jouw handelen prima is en dat je helemaal ok bent!

Volg ons en ontvang regelmatig inspirerende quotes, beelden en clips over leiderschap, teamontwikkeling en cultuurverandering in je tijdlijn!

Vond je dit een leuke quote?

- Deel met vrienden en bekenden

Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

De 6 laatste Jawelles

De Gouden regel voor betere interactie
Laat je negatieve emoties net zo belangrijk zijn dan je positieve
Steek elkaar de hand uit
Warren Buffett Integrity
Timing is everything
Never waste a good crisis

Benieuwd wat samenwerken met Jawel je zou kunnen opleveren?

We streven ernaar binnen 24 uur te reageren.

Henriëtte Bosmansstraat 27
1077 XG Amsterdam

info@jawel.nu

Nationale Postcode Loterij
Heineken
Stichting Vakantiekind
Kiwa
Budget-Energie
TVM-verzekeringen
Surfnet
RSM Erasmus
HTM

Reviews

“In korte tijd heel veel geleerd. Praktijkgericht en door de humor was het zeer intensieve programma goed vol te houden. Inspirerend! En ook genoeg uitgedaagd om er direct mee aan de slag te gaan..”

“Iedereen in de groep werd er goed bij betrokken en kreeg veel persoonlijke aandacht! De drijfveren werden op een ludieke en heldere manier uitgelegd met pakkende filmpjes en voorbeelden!”

“Het wordt op een hele frisse informele manier gebracht. Daarbij is het goed om in te zien waar de ‘voorkeuren’ van je collega’s liggen en vond ik het ook zinvol om elkaars goede maar ook ontwikkelpunten te benoemen.”

Scroll naar top